tag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post6421445680093118168..comments2023-11-03T07:20:28.776-03:00Comments on 30 já passado: Socorro: Batman, Robin, Chapolin Colorado, Thor, Herculóides, Sherra, Hemam, sei lá....Elenhttp://www.blogger.com/profile/14500448014340894515noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-44720974604450388632009-05-15T11:24:00.000-03:002009-05-15T11:24:00.000-03:00Mais uma com o mesmo problema:Eu!!!
Não sei o que...Mais uma com o mesmo problema:Eu!!!<br /><br />Não sei o que aconteceu,nunca fui magrinha,mas o ano passado engordei 8 kg...me cvim sem calças..rs<br />Até que há 2 semanas emagreci 2 kg,e descobri uma coisa importante:Se não tomo café direito,e não almoço,a tarde quero comer até o mundo!!!rs<br />Ou seja dieta não é passar fome...<br />MAs vamos todas com fé rumo a felicidade de caber de novo dentro daquele velho jenas...DIVÃ DA MULHERhttps://www.blogger.com/profile/08537539656272230803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-19322320879407120162009-05-15T09:48:00.000-03:002009-05-15T09:48:00.000-03:00oieee otimo fds pra vc
bjsoieee otimo fds pra vc<br />bjsBlog Dri Viarohttps://www.blogger.com/profile/07548652284684046271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-49309834153173389742009-05-15T09:29:00.000-03:002009-05-15T09:29:00.000-03:00Menina, estou começando mais uma dieta também. Dig...Menina, estou começando mais uma dieta também. Digo mais uma, porque já fiz inúmeras nesta minha vida, o problema é que agora com 40anos, as coisas são mais difíceis, comecei a fazer acumpuntura pra ver se ajuda a reduzir a ansiedade e a compulsão. Depois conto se deu certo.<br /><br />Boa sorte pra vc.Claudiahttps://www.blogger.com/profile/05350393937217905174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-30909868270274301242009-05-14T21:23:00.000-03:002009-05-14T21:23:00.000-03:00Elen
Uma dica que ajuda muito é livrar a casa daqu...Elen<br />Uma dica que ajuda muito é livrar a casa daquelas guloseimas porque quando elas ficam em casa é mais fácil consumí-las e se você não as tiver em casa você não se dará tanto ao trabalho de sair só pra comprar né.<br />E também encha a sua casa de frutas diversas, e sempre que der uma fominha ou gulasinha você ataca as frutas porque são mais saudáveis com certeza.<br />E outra coisa: movimente-se. Não adianta só fechar a boca e não se movimentar. Faça uma caminhada de 15 minutos por dia, e depois de uma semana aumente para 30 minutos por dia, depois na outra semana 45 minutos e na outra semana 1hora.<br />Assim você chegará a caminhar 1 hora por dia mais fácil e com mais ânimo do que começar direto na 1 hora de caminhada.<br />Isso ajudará você bastante, inclusive contra as crises de nervos por causa da ansiedade de comer. rs<br />Vamos lá....eu vou te dar maior apoio viu.<br />Bjks...Aninha<br />OBS: Seus números do sorteio...<br />2691<br />2692<br />2693<br />2694<br />2695<br />2696<br />2697<br />2698<br />2699<br />2700<br />2701<br />2702<br />2703<br />2704<br />2705<br />2706Aninha Fazendo Artehttps://www.blogger.com/profile/04867943978885479464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-87931748395108148982009-05-14T21:03:00.000-03:002009-05-14T21:03:00.000-03:00Ola tdo bem?
Ai amiga eu não posso reclamar por at...Ola tdo bem?<br />Ai amiga eu não posso reclamar por ate que enfim consegui chegar no peso dos meus sonhos!!!!<br />hahahahahahaha imagina só meu problema era o contrario eu era extremamente magra, pois foi assim eu tive meu 1 filho eu pesava 54kg depois no fim da gravidez cheguei no 62, emagreci tudo ate chegar no 48kg, imagina só!!!!<br />Ai não saia disso, no 2 filho cheguei no fim da gravidez no 68kg e agora!!!<br />ulala!!!! Estou com 56 kg linda e bela!!!!!!<br />Não quero nem pensar em emagrecer!!!!<br />Mas irei te ajudar!!!!<br />amiga força!!!<br />Muita forçA!!!!!!<br />Não desista nunca!!!!<br />Vc vai conseguir!!!!<br />Segura a boca!!!!<br />Segura o olhar!!!!!!<br />Pois vai dar certo!!!!!<br /><br />bjusssNossas Artes!!! https://www.blogger.com/profile/14412719924889466945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-47862990289243261532009-05-14T19:49:00.000-03:002009-05-14T19:49:00.000-03:00Ai como a gente sofre...tô na mesma amiga... pior ...Ai como a gente sofre...tô na mesma amiga... pior q eu sou preguiçosa (já comecei e parei 4 vezes a academia) e ando pensando em fazer um pacote anual para ver se tomo coragem e desta vez eu vou mesmo...mas enquanto isso, eu tento caminhar (faz um bem danado, é super gostoso e é grátis!- só cuidado com os buracos, assaltos, etc etc rs) <br />e sobre a comida, já tb fiz dieta de tudo,da sopa,da lua, até da água que inventei (quem vive 24 h de agua é peixe, aprendi isso depois! rs) ...<br />Hj eu tento balancear as refeiçoes, se abuso numa, "manero" na outra... tipo - feijoada no almoço e alaface na janta... tá tá tá... eu como uma banana escondida sim!!! rs<br />Minha compulsão é por doces... aí já viu né??mardita TPM... rs<br />BjsAmandahttps://www.blogger.com/profile/10157912816910168087noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-29993048114804439522009-05-14T16:13:00.000-03:002009-05-14T16:13:00.000-03:00ai como é duro!!! Depois que passei dos 4.0 ando g...ai como é duro!!! Depois que passei dos 4.0 ando ganhando peso com facilidade e emagrecer é bom nada!!!! parece que estou sempre morrendo de fome, que horror!!!!<br />Hoje pela manhã imprimi uma dieta do site mdemulher e vou seguir (assim espero)! Vamos com coragem!!!!<br />bjk pra vc amiga*Wladyhttps://www.blogger.com/profile/15001875351386057110noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-81129907516563111942009-05-14T15:20:00.000-03:002009-05-14T15:20:00.000-03:00força na peruca, menina. Fazer dieta é punk mas os...força na peruca, menina. Fazer dieta é punk mas os resultados sao fabulosos !!!! pra vc nao sentir tanta fome na hora do jantar, do chegar em casa depois do trabalho coma algo levinho. Encha a pança de alface (eu fazia isso qdo estudava a noite) deixava a salada num pote com tampa, qdo chegava só temperava hiper bem e mandava ver. Corria pra cama pra nao ver mais comida na frente rs<br /><br /><br />boa sorte<br /><br /><br />bjksVivianhttps://www.blogger.com/profile/06785348535742191315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-34528523415851115532009-05-14T12:36:00.000-03:002009-05-14T12:36:00.000-03:00Elen, é fogo qdo isso acontece, mas tenho uma alte...Elen, é fogo qdo isso acontece, mas tenho uma alternativa: vamos trocar de calças???kkkk e que eu acabei emagrecendo até um pouco demais, e minhas calças estão largas menina.<br />ms olha eu sei que nao é facil ainda mais qdo a gente chega em casa e tem que fazer comida, eu emagreci resistindo e coloca litros de suco ligth na hora que chego em casa, e bastante fruta tb ajuda muito.<br />bjsssBlog Dri Viarohttps://www.blogger.com/profile/07548652284684046271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-34694294676693532272009-05-14T12:16:00.000-03:002009-05-14T12:16:00.000-03:00kkkkkkkkkkkkkkkk
menina...o bicho da gordura tá em...kkkkkkkkkkkkkkkk<br />menina...o bicho da gordura tá em todo lugar<br />kkkkkkkkkkkkkkk<br />e uma coincidencia...temos mtas roupas pretas...tenho tantas que ano passado disse que mudaria um pouco...<br />pois é...tambem quero emgareçer...apesar de mtos nao concordarem,mas o importante é qdo estamos bem com nós mmsm...e eu nao estou..<br />não estou gordaaaaaaaaaaaaaa<br />só que sai de 49 kgs...onde eu queria chegar pelo menos nos 50....<br />mas o fato que estou com 54...e o prblema maior...é que tudo que adiquirimos localiza-se em dois lugares bb...kkkkkkkkkkkkk<br />barriga e bunda<br />kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk<br />mas vou fazer um exame de hormônios..pode ser tireóide,pois além de engordar...como nunca engordei...ainda esou tendo queda de cabelos<br />não tenho problema com alimentação....mas fazer atividades fisica...que é um problema pra mim..mas precisooooooooooooooo<br />amigaaaaaaaaaaaaa...a calça nao entra????<br />ah coitadaaaaaaaaaaaaaaaaaa<br />jkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk<br />amiga...mta força nessa hra...e nao pense em parar de uma vez...<br />vai com calma...vai adaptando<br />e se puder fazer uma caminhada...ajuda...<br />olha ma nao vale caminhada de ir no mercado ou levar e buscar Ester na escola<br />e no caso da alimentação...o ideal e fazer com um nutricionista....<br />e forçaaaaaaaa????<br />nem precisa pedir...estarei aqui sempre...<br />nem que seja pra dizer....hj mais um dia...mais uma vitória!!!!<br />bjus minha amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaViviahttps://www.blogger.com/profile/05178469707696095695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1884432888649027188.post-4056532542816999572009-05-14T11:46:00.000-03:002009-05-14T11:46:00.000-03:00Oi Elen.. Eu estou na mesma situação que você!! Qu...Oi Elen.. Eu estou na mesma situação que você!! Quando vi que minhas jeans estavem ficando apertadas.. Resolvi fechar a boca!!<br />Não vou dizer que faço rigorosamente uma dieta.. pois volta e meia estou beliscando fora de hora.. sei que não sou especialista nisso.. mas tenta comer a cada 3hras e em quantidades pequenas!! e tenha muita força de vontade amiga.. Vamos conseguir perder o que quisermos.. é só querer com muita vontade!!<br />Sorte para Nós!!<br />Tenha uma ótima quinta feira<br />BeijinhosVanessahttps://www.blogger.com/profile/10705074264640484633noreply@blogger.com